Popis
Proteinový prášek Wellosophy je prášek s vysokým podílem bílkovin a vlákniny – skvělý způsob, jak navýšit obsah proteinu a vlákniny ve vaší stravě. Proteiny přírodního původu poskytují veškeré esenciální aminokyseliny, které si vaše tělo nedovede samo vytvořit.
Díky univerzální neslazené receptuře bez příchuti můžete proteinový prášek Wellosophy využít k navýšení obsahu proteinu ve sladkých i slaných pokrmech nebo jej využít jako základ pro koktejly či smoothie a užít si ho jako výživnou a zdravou svačinku.
Největších přínosů z bílkovin dosahujete, když je pravidelně konzumujete v malých množstvích v průběhu celého dne – každý den – a právě s tím vám pomůže proteinový prášek!
Vlastnosti produktu:
- Vysoký obsah bílkovin – 8.1 g 18g porci
- Vysoký obsah vlákniny – 1.5 g v 18g porci
- 72 kalorií v 18g porci
- Bílkoviny z přírodních zdrojů – z pšenice, vejce a hrachu
- Poskytuje všech 9 esenciálních aminokyselin
- Vláknina z přírodních zdrojů – šípek, cukrová řepa a jablko
- Bez příchuti, neslazený
- Neobsahuje konzervanty
- Neobsahuje umělé příchutě ani barviva
- Neobsahuje GMO
- Neobsahuje lepek
- Vytvořeno ve Švédsku
- Vychází z původní receptury vyvinuté profesorem Stigem Steenem v institutu Igelösa Life Science
Nutriční profil na 18g porci (smíchanou s vodou):
Energie 72 kcal
Protein 8.1 g
Tuk 1.7 g
z toho nasycené tuky 0.6 g
Sacharidy 5.1 g
z toho cukry 2.6 g
Vláknina 1.5 g
Sůl 0.21 g
Poznámka: Proteinový prášek nemá nahrazovat pokrmy – je určen k doplnění vyvážené a pestré stravy tím, že zvýší obsah bílkovin a vlákniny v pokrmech a poslouží jako zdravá alternativní svačinka.
Protein:
Bílkoviny se vyskytují v každé buňce vašeho těla. Tvoří je aminokyseliny, jejichž kombinace záleží na zdroji potravy. Existuje 20 aminokyselin, z nichž devět je esenciálních – musíte je získávat z jídla. Bílkoviny jsou tedy nepostradatelnou živinou ve zdravém, vyváženém jídelníčku. Protein ve stravě potřebujeme ve všech stádiích života, jeho množství závisí na vašem pohlaví, věku, míře aktivity a zdravotním stavu.
Protein podporuje růst a údržbu těla v mnoha směrech, včetně našich svalů, pokožky, krve, orgánů, vlasů, nehtů – a navíc dokonce dokáže udržet na uzdě hlad! Protein přijímaný rovnoměrně v průběhu celého dne stimuluje tvorbu svalového proteinu (Mamerow a spoll., 2014; Morris a spol., 2022; Westerterp-Plantenga, 2012).
Vláknina
Vláknina má mnoho zdravotních přínosů včetně toho, že podporuje zažívání a pomáhá předcházet zácpě. Mezi zdroje vlákniny ve stravě patří celozrnné obiloviny, ovoce, zelenina, luštěniny, ořechy a semínka. Vláknina, podobně jako bílkoviny, podporuje pocit sytosti – díky ní se snáz cítíte plní (Barber a spol., 2020; Salleh a spol., 2019).
Barber TM, Kabisch S, Pfeiffer AFH, Weickert MO. The Health Benefits of Dietary Fibre. Nutrients. 2020;12(10):3209. doi: org/10.3390/nu12103209.
Mamerow MM, Mettler JA, English KL a spol. Dietary protein distribution positively influences 24-h muscle protein synthesis in healthy adults. J Nutr. 2014;144(6):876–880. doi:10.3945/jn.113.185280.
Morris R, Black KA, Stollar EJ. Uncovering protein function: from classification to complexes. Essays Biochem. 2022 Aug 10;66(3):255–85. doi: 10.1042/EBC20200108.
Salleh SN, Fairus AAH, Zahary MN a spol. Unravelling the Effects of Soluble Dietary Fibre Supplementation on Energy Intake and Perceived Satiety in Healthy Adults: Evidence from Systematic Review and Meta-Analysis of Randomised-Controlled Trials. Foods. 2019;8(1):15. doi: org/10.3390/foods8010015.
Westerterp-Plantenga MS, Lemmens SG, Westerterp KR. Dietary protein – its role in satiety, energetics, weight loss and health. Br J Nutr. 2012 Aug;108 Suppl 2:S105-12. doi: 10.1017/S0007114512002589.
——————————————————————————————————————–
Ingredience:
Hrášková bílkovina (pisum sativum L.) (31.4 %), jemně mletá sušená jablka (jablko (65 %), kukuřičný škrob) (malus pumila L.) (20.7 %), sušená vejce (14.5 %), sušená sladká syrovátka (mléko) (9.3 %), jemně mletý sušený šípek (rosa canina L.) (9.3 %), syrovátkový bílkovinný koncentrát (mléko) (8.3 %), prášek z bílku slepičích vajec (4.1 %), vláknina z cukrové řepy (2.2 %), antioxidant (kyselina L-askorbová).
